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中医
怎么喝水最健康?
老年人的健康对许多做子女的人来说是很主要的,老年人的身体随着许多性能虚弱也变得免疫力较差。那怎样保证老年人的健康呢?下面就赶快和小编一起来看一下都有哪些健康食物吧。茶:自由基是一种破坏性极强的物质,能够损伤人体细胞及其D
肾虚女孩 症状多多
女性外在的容颜、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实,而”肾虚”正是导致女性衰老的主要原因。”肾虚”女子除了出现失眠、月经紊乱、容貌憔悴外,还可能导致不孕、发胖、血压升高……我这是怎么啦?这个星期25岁的涓子第三次失眠了,而
咸味食物补肾 过咸则伤肾
中医的肾是一个功能的概括,不同于西医的肾脏。传统医学认为“肾主水”,即肾有调节水液代谢的作用。而咸味食物能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢,可增强体力和食欲,防止痉挛。因此,在呕吐、腹泻及大汗后,适量喝点淡盐水,可
男性如何保护前列腺,可试试以下方法
专家介绍,造成前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少,使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢,加重了前列腺的充血与水肿,从而使症状加重。尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士,秋季病情极易复发和加重,容易产生尿频、尿
养生日记最易掌握的穴位按摩法
头面部保健按摩搓掌浴面将两手掌搓至发热后,将手掌紧贴在两侧面部,上下擦动,范围是整个面颊、前额、眼区、鼻区、口唇,直至面部出现热感。可保护皮肤,消除面部皱纹,是美容按摩的常用手法。按摩太阳穴用拇指或食指,按压在太阳穴处,
孕妇“慎用”的十类中成药
孕妇服用中药也必须采取谨慎的态度,尤其是在孕早期,更不能随便服用中药。此外,即使是治疗疾病也应尽量避免长期服用中药。孕妇需禁用和慎用的中药,概括起来主要为活血化瘀药、凉血解毒药、行气祛风药、苦寒清热药。因此,除了具有这些
肾俞准确位置图,肾俞的作用,肾俞定位和主治
肾俞【归经】:膀胱经【拼音】:Shèn Shū【国际标准代号】: BL23【特点】: 肾之背俞穴。 死穴。【定位】:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】:遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,
远离胃癌应从日常生活做起
放松心情,减轻压力持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素,会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。压力过大会引起胃酸分泌过多,粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状,长期的不良情绪也会破坏免疫系统,增加胃肠道疾
经常打哈欠 中医来调理
经常打哈欠 中医来调理 哈欠连天,这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的,如果一连打几十个,甚至整天都在打,怎么睡觉都解决不了问题,就要注意了。 最好到医院检查一下,看看心脏各项指标是否正常,心率是
改掉挖鼻孔的坏习惯
常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少,鼻腔的防御功能下降或者丧失,从而导致一系列的呼吸系统疾病,如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎,甚至肺内感染等。一旦遇上感冒病毒,它就会趁虚而入。鼻腔是肺的空调和过滤器,它在防止病菌进入
上火喝凉茶的4大禁忌
中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。我们知道,怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效,但
中医推荐几种食疗帮助调理改善贫血体质
贫血已经是人们再常见不过的亚健康问题了,贫血患者也经常会反映自己的身体总是不舒服,比如说头昏、手脚冰凉等等。导致贫血的原因有很多种,专家认为,贫血患者最好去做体检已排除疾病的原因。而下面就由小编来为大家介绍几种食疗的方法
你知道如何煎中药吗 煎中药有什么禁忌
说起中药很多人第一印象就是特别苦,味道特别重,但是良药苦口利于病啊。事实上中药汤剂的煎药方法特别重要,煎药方法掌握的不好会严重影响中药药效的发挥。所以为了让中药最大限度的发挥药效,大家都比较重视中药的煎煮方法,下面小编就
自己在家中拔罐有哪些事项需要注意
众所周知,拔罐是中医中的一种特色治疗方法,在现如今使用也是非常广泛的。因为操作的方法看似比较简单,所以很多朋友就开始购买一些工具在家中自行拔罐。虽然是可行的,但是想要正确的拔罐这几点注意事项大家是需要了解的哦!下面就一起
利用中医针灸养生有什么样的作用
针灸是中医特色治疗技术的一种,相信大家都比较熟悉,不管是对于保健身体还是防治病,针灸都有着其不错的效果。针灸通过疏通经络、补益气血、调和阴阳来达到强身健体、防治病以及抗衰老的目的。那么针灸养生究竟有什么作用呢?一起来看看
肠胃失调的问题应该怎么办 有哪些症状呢
肠胃失调对于大家来说,都是很困扰的一件事情。肠胃的健康对于我们大家都是很重要的,所以大家一定要有正确的认识。肠胃失调功能紊乱,会影响到我们的饮食健康以及营养吸收,经常会出现上腹不适疼痛恶心腹胀或者是伴有呕吐等问题,所以一
“是药三分毒”,中药同样有副作用
先看症状再选药中成药在脾胃病中的应用非常广泛,现举例来说有以下几类疾病:消化不良疾病伤于饮食不节、暴饮暴食或过食油腻而伤及脾胃的各种伤食证,治宜消食导滞、健脾和胃,可用保和丸;其中因于肉食过多者,可用大山楂丸。因于肝郁气
吃哪些食物抗辐射 上班族抗辐射好方法值得学习
现如今人们的生活离不开电脑,尤其是在公司里面,每个人都要有电脑才能办公,大家都知道电脑的辐射对人们的身体有一定的伤害,那么上班族如何才能降低电脑辐射的影响呢?吃哪些食物可以抗辐射呢?今天就来教大家一些抗辐射的好方法,赶紧
中医解忧产后掉发的烦恼
刚刚做完月子的王女士每天都处于当妈妈的兴奋之中,可是不久她就遭受了一个不大不小的打击,她发现自己的头发脱落得非常厉害,没多少天下来,头顶竟有些稀疏了。她恐惧极了,赶紧来到医院的皮肤科就诊。某中医院皮肤科主任仔细了询问了病
想要改善睡眠试试这些按摩方法
睡眠质量差不仅会伤害身体健康,而且还会影响到自己的皮肤,对于经常熬夜的朋友可以发现肌肤变得非常糟糕,各种亚健康疾病也会找上门。因此及时的采取改善睡眠的措施十分重要的保健工作,那么下面就由小编来为大家介绍中医按摩帮助改善的
中医把脉有哪些要点
当你看到中医把脉的时候是否觉得很神奇呢?随便一脉,就能知道你的疾病情况。你是不是也想学会呢?把脉也不是把脉跳那么简单哦,还有很多的细节需要注意。那么下面小编介绍下中医把脉的原理,以及如何学好中医把脉?中医把脉有八个要点千
红枣怎么吃最好呢?
红枣一直被人们当成女人的补血食物,中医认为,红枣性平味甘,具有很好的养血生津、补益中气的功效,常吃红枣能补血养颜、养肝排毒,那么,红枣怎么吃最好呢?红枣怎么吃最好专家指出,红枣的最佳吃法是水煮法。即入锅或煲用沸水煮至红枣
小儿看中医的望闻问切
中医诊断是依靠“四诊”即望诊、闻诊、问诊、切诊来检查病情。对于家长,应注意哪些事情,才能配合好大夫的检查工作呢?望诊由于婴幼儿不会说话,即使较大儿童往往也不能正确叙述病情,况且寸口脉短小,就诊时又
苦瓜减肥法有效吗,苦瓜减肥法怎么吃
苦瓜是夏天非常常见的蔬菜。有很好的清热解毒作用,功效。苦瓜除了清热解毒,还有很好的减肥效果作用。现在苦瓜饮食很有名,那么苦瓜饮食有效吗?1、苦瓜减肥法有效吗苦瓜减肥法有一定的效果。苦瓜中的维生素能够抑制肠道对于油脂的吸收
不是每种早餐都适合女性吃
1.过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃
春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳
春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳?春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为,过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固,风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时,也应通过一些方法积极改善体质、扶
肾宝片的功效与作用,神奇养生
肾宝片是生命中常见的补肾产品。男性肾脏补充剂也很常见。如今,由于各种原因,压力和睡眠不足,许多人患有肾虚。那么,肾宝片的作用和效果是什么?肾片的效果怎么样?让我们来看看。肾宝片的效果怎么样:中医讲“肾藏精&r
如何利用中医针灸帮助腰间盘突出患者进行治疗
现如今,腰间盘突出已经是大部分人会患有的疾病了,长期的干一件事都会出现腰间盘突出的现象。其发作也是非常痛苦的,严重者可能还会有瘫痪的危险。那么中医针灸可不可以治疗腰间盘突出疾病呢?应该如何治疗呢?下面就一起来了解下吧!1
牙神经疼立刻止疼16秒,缓解牙疼的5个简单方法
牙痛是我们生活中非常常见的问题。很多人不重视牙痛问题,认为牙痛不是病,但是一旦疼起来,就让人觉得可怕。那遇到牙痛?下面介绍牙神经疼立刻止疼16秒的方法。牙神经疼立刻止疼16秒1、花椒泡酒花椒泡酒是一个治疗牙痛的老偏方。取
中医治疗不孕不育讲究疏肝的重要性
不孕不育的问题,对于现在的人来说,都是比较常见的问题,不仅会影响大家的肾呢体健康,更重要的是影响大家的身心健康。所以,对于大家来说都是很有必要了解的。那么,不能孕不育的问题树干是很重要的,对于大家来说,应该及时的发现,及
适度喝一点红葡萄酒,就能预防感冒出现
西班牙的Takkouche等研究人员调查了1149例大学职员,发现心理压力可以使感冒发病率增高1.9-3.7倍,提示心理压力是导致感冒发生的危险因素。美国的Cohen等研究人员在394例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒,另在
你知道吗 通过针灸可以帮你治疗这些疾病
说起针灸相信我们大家都有所了解,知道针灸是问过中医的一项精髓,可以有效预防和治疗人体各种疾病。当然了针灸有很多讲究,在行针时又很多注意事项,下面小编就给大家介绍一下针灸可以治疗人体哪些疾病,感兴趣的朋友随小编一起看看吧。
湿气重的人们饮食要注意 这些中药来帮助祛湿
身体湿气重的人们往往会出现容易倦怠的现象,早上起床后感觉很疲劳、大便不成形、舌头边缘有牙齿印等等,都是湿气重的表现,久而久之就会造成身体不适,大家要注意在饮食上面的调理,比如说有些食物就要少吃,以免加重湿气,当然有了湿气
哪些原因会导致舌苔发白
通过看舌头可以了解身体的健康状况,预知部分疾病:1、舌尖红、苔黄如果还伴有面色红,咽干喜欢喝冷饮,嘴里溃疡,心中烦躁,那你的症状就是中医里面的阴虚火旺,心火亢盛的表现。应忌食辛辣肥腻食物,可用麦冬、南花、胖大海代茶饮,咽
选择医院代煎中药可不可以呢
虽然中药现如今被大部分朋友所认可,其保健与防治病的作用也是非常有效果的。但是我们都知道中药是十分有讲究的一件事,比如说:煎煮中药的过程、服用中药的时间等等。然而很多人为了服用中药方便省事,选择医院代煎也是很常见的现象了,
猛男从食疗打造
近日,某厂一帮退休老人到酒家进行一年一度的聚餐,酒足饭饱后,大家觉得余兴未尽,便一同行街,不觉走进东山的一家性用品商店。看着维妙维肖的男女“性器”及各种“伟哥”药物,老人们便你推我搡地相互打趣起来。在女服务员的热情耐心推
中医解说安神补脑液的作用 可以缓解失眠的问题
失眠的问题,相信大家都是遇到过的,对大家来说,也是很常见的,有的时候工作压力大,导致的身体健康问题,或者由于情绪的问题导致的失眠。但是,如果长期的失眠对于大家来说,就是应该引起重视的,今天就让小编和大家说说,安神补脑液对
石榴的作用
石榴的作用石榴为石榴科植物石榴的果实。产我国大部地区。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。“榴者,天下之奇树,九洲之名果”,“华实并丽,滋味亦殊。商秋受气,收华敛实,千房同蒂,千子如一。缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢。
一款地道的益气疏肝中药汤
核心提示:益气养血,疏肝解郁,祛痰化瘀之效,方中以黄芪益气、柴胡疏肝为主,故名之益气疏肝汤。益气养血,疏肝解郁,祛痰化瘀之效,方中以黄芪益气、柴胡疏肝为主,故名之益气疏肝汤。组成:黄芪30克,当归6克,桂枝15克,白芍1
老人多动脑、多运动可预防老年痴呆症
一直以来人们对老年痴呆症存在误解,总认为脑细胞会不断死亡,数量越来越少,所以流行的看法是节制用脑,以避免大脑神经细胞超负荷运转,减少其衰老退化过程。一些医学专家则认为,老人更应多动脑,多运动,这样才能减少老年痴呆症的发生
泡脚后按摩效果更佳
泡完脚之后,可自己按摩脚部,达到不同的保健效果。 推法 脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指靠拢,用力按住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。此法对肾虚、中气
防感冒 请你多开怀大笑
经济不景气,很多人恐怕很难开怀大笑,英国一项最新研究发现,大笑有令人惊喜的好处,不仅有助身体健康,还可以减肥。英国神经学家皮契尔指出,大笑对身体犹如是“小规模的有氧运动”,心跳因此加快,心脏释放更多血液到身体其它部位,同
养生的“六养”和“四少”
养生之道,贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”,但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态,无所事事,对生活失去兴趣。即使有一点原本以为可以充填生活内容的“雅兴”,如书法、绘画、远足、写作、花草等,也浅尝辄止,不能继续,
心脏病人 每天望舌很必要
看中医时,舌诊是望闻问切四诊中望诊的重要内容,对于心血管病患者来说,舌头更为重要,因为中医讲舌为心之苗,舌头是心脏的外在表现,心血管病患者最好每天都对自己的舌头左右端详。广东省第二中医院副院长王清海教授说,看舌时重点要看
测血压不能嫌麻烦
测血压不能嫌麻烦 “偶尔一次血压高”,有的患者惊慌失措,有的患者不以为然。其实,判断是否属于高血压,需要有明确的临床症状和严谨的测量数据作为诊断依据。 测血压前,要注意生活细节,不饮酒、不喝咖啡、浓茶,不吸烟,精
老年人心理保健五法
(一)用知足品味人生---知足法老同志回顾自己的人生旅途,对自己经历过的大事,如晋职加薪、调換工作、分房购房、离退休等大事的评价,深感比上不足,比下有余,从“人生顺差”中深感滿足,而丝毫没有“吃亏感”和“失落感”,始终保
大雪时节要吃“黑”食“苦”
12月7日迎来农历二十四节气中的大雪,此时节,天气更加寒冷,降水偏少,空气干燥。营养专家建议,大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物,前者可补肾益气,后者能去火润燥。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说,根据中
中医点穴治疗脑瘫效果好
印度的矿物质可以辅助治疗白血病,加纳的草药可以对付伤寒,而来自中国的点穴法则对脊髓灰质炎、脑炎后遗症和脑瘫等有不错的疗效……乍听之下,这些“另类”的医疗手段会让人以为是武侠小说和神话故事里的桥段,但其实它们在世界各地都真
大量进食粗粮 可能影钙吸收
很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好。可是,粗粮虽好,也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能力。近年来,粗粮被“炒”得很热。热
中医减肥产品简介
中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载,称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关,故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等,这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。
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