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养生
黑木耳炖鸡汤——营养丰富防治动脉硬化
很多人都喜欢吃黑木耳,特别是一些凉拌菜中都有它的身影,营养价值高,而且清爽可口,特别是夏季食用最有益处了。黑木耳的吃法有很多的,下面介绍的这道黑木耳炖鸡汤就具有预防动脉硬化的作用。黑木耳炖鸡汤材料:木耳50克(发泡),鸡
枸杞子怎么泡水喝 枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞是一种日常生活中人们经常用到的中药材,对于喜欢养生的人来讲,枸杞在生活中的妙用之处就更多,而用枸杞子泡水喝来养生保健的方法,就最为常见,因此,接下来本文就对枸杞子泡水喝的方法和禁忌事项进行介绍。枸杞子是我们常见的一种
老人好心态 得之不喜失之不忧
杜近芳刚近古稀,先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人,与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名,与袁世海、李万春、叶盛兰被称为中国京剧院的“四大台柱”,由她主演的《白蛇传》、《柳荫记》、《桃花扇》、《谢瑶环》等,早
男性性欲低下的一些原因 1/2
男性性欲低下,不仅给自己带来了痛苦,而且严重影响了夫妻间的性生活。那为什么男性会性欲低下呢?是什么原因造成的?可能与下面的生活方式有关,下面就来具体的了解一下。1、烟酒:少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人
每天一杯豆浆,让男人更健康
前列腺疾病是困扰很多男性朋友的常见疾病,工作压力的加大,网络的普及让前列腺疾病群年龄越来越年轻化,男人如何保护好自己的前列腺成为很多男人关注的话题之一。食疗相对前列腺疾病来说是首选,大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上
冬季养生保健
保湿防燥冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持
做好四项注意帮你保障午睡效果
午睡的好处不必细说,大家都知道。午睡能让你整个下午精神焕发,但对一些人来说,效果却没那么明显。这里小编教你如何睡才能达到最佳效果。 1.每天午睡,有益心脏 2007年,哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现,与
了解急性前列腺炎的病因 做好预防工作
前列腺可以说是男人的“生命腺”,也关乎孕育下一代的问题,一旦不小心“呵护”,就容易造成”前列腺炎”,受”前列腺炎的危害”严重甚至可能导致不育。那么是什么原因导致”急性前列腺炎”呢?急性前列腺炎的危害”感染”途径主要有三个
女人保健乳房的15个必须遵循的要点
乳房保健是女人一生都要花精力花时间做的事情,但可能你知道的并不够全面,我们接下来就看看这乳房保健的15个要点吧。1.穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的
老人常吃香蕉的七大好处
香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而香蕉被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9
著名文学家苏东坡的养生之道
苏东坡是宋代著名文学家,寿命64岁,这个岁数在当时还挺长寿的。其实,苏东坡一生精通养生之道,著有《上张安道养生诀论》、《问养生》等。 苏东坡对茶叶养生有着自己独到的见解,他在《论茶》中曰:“除烦去
经期心情差容易长子宫肌瘤?
女性”经期”排血是排毒的一种表现,但也因此会导致免疫下降调节力变弱,所以很多女性在经期时容易生气,变得敏感,但有研究发现女性如果总喜欢在经期期间吵架,容易引发””子宫肌瘤””,”卵巢囊肿”等妇科疾病。经期吵架真的会使事情
金银花煲夏枯草可清热解毒
材料:金银花50克、夏枯草50克,糖适量做法:将金银花和夏枯草洗净后,放入锅中,加入适量的清水煮40分钟左右,将金银花和夏枯草捞起,放入糖稍煮一会儿即可。功效:金银花具有清热解毒、疏散风热的功效,而夏枯草具有清肝的作用,
老年人春季感冒容易引发肺炎
春天是容易感冒的季节,老人由于身体免疫功能降低及自身呼吸道保护机能下降,加之他们很多都患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病,因而更易患感冒。 要提醒的是,由于老年人抵抗力低,身体各部分的功能减弱,一场小小的感
多变之秋 当心皮肤病
秋季气温的变化使人体免疫力下降,更易受到细菌、真菌或病毒的感染,从而患上皮肤病。进入秋季,天气逐渐转凉,人体新陈代谢变缓,汗腺以及皮脂腺的分泌量减少,皮肤表面的水分随之减少,导致皮肤干燥。同时,气温的变化使人体免疫力下降
这些食物可以祛除你身体内的湿气!
现在许多男生女生都很喜欢吃凉的,比如冰激凌或是雪糕、饮料等,还有些女生男生在大冬天也穿得很少,这就容易让寒气入侵体内,身体湿气过重。这对我们的身体有着许多的危害。那么有什么食物可以帮助我们祛湿吗?下面小编就给大家说说可以
当归白芍茶——辅助调理女性月经
白芍是白芍药的果实,是属于中药材的一种,除了可以治疗疾病,同时也可以有调理气血的作用,对于滋补身体有很好的效果,一般泡茶比较多,今天介绍的当归白芍茶就可以起到调理月经的作用,大家不妨来看看吧。当归白芍茶食疗功效:辅助治疗
老年人留意睡眠时10禁忌
据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的禁忌:忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙
包心菜粥的营养价值_包心菜粥的做法_包心菜粥的注意事项
目录包心菜粥的营养价值包心菜粥的做法包心菜粥的注意事项包心菜大家都吃过吗,它是一种蔬菜,里面含有很丰富的营养成分,对人体有着非常重要的作用。对于我们一般人而言,可以平时多吃一些这样的食物,对于健康是大有益处的。今天小编不
空巢危机悄然逼近
自己给自己过生日,不自觉地给儿女摆放上碗筷,翻看照片……儿女们为了自己的事业,一个个离巢拼搏,一天天变老守巢的父母们,用各种不同的方式缓解心中的孤寂和落寞―――“空巢家庭”缘何越来越多“空巢家庭”是指无子女共处,只剩下老
巧克力有什么功效 不可小看的五大功效
巧克力是一种很常见的甜食,虽然不乏狂热粉,但因其高脂肪高热量,也让一些人对它并不感冒。其实巧克力对人体是有不少好处的,今天就为大家介绍巧克力有什么功效。巧克力有什么功效巧克力有五大功效。1、预防感冒英国研究显示,巧克力的
男人飞机打多了是肾阴虚吗
现在肾虚已近成为了男性朋友的常见病,我们的生活饮食,生活习惯,生活环境,还有饮食熬夜都会导致男性朋友出现肾虚的情况。但是男性的肾虚大部分的原因还是因为自己的生理需求手淫所导致的,但是我们手淫所导致的肾虚到时是肾阴虚还是啥
榴莲肉怎么保存?榴莲肉的保存方法
由于榴莲的外壳比较大,而且比较容易伤到人。因此,很多人买了榴莲后会把榴莲肉取出来单独存放。那么,榴莲肉怎么保存会比较好呢?今天小编来教大家保存榴莲的小技巧。榴莲肉怎么保存榴莲具有后熟性质,应将其放在阴凉处保存,成熟后的果
红糖的热量 红糖减肥还是增肥
红糖水对于缓解姨妈同非常有效果,可是对于减肥期的女士来说就是件头疼的事。毕竟一边是疼一边是胖,真的难选择,红糖的热量到底有多少,是减肥呢还是增肥呢!红糖的热量 如果单从这个数值来看的话,红糖的热量确实是比较高的,100克
皮皮虾为什么没有肉?皮皮虾为什么里面没肉?
一般我们吃虾都是吃里面的肉,但是吃过皮皮虾的人应该都有体会,看上去很大的皮皮虾里面竟然没有肉。那么,皮皮虾为什么没有肉?皮皮虾为什么里面没肉?皮皮虾为什么没肉首先你说有绿的东西冒出来,这个是因为皮皮虾有的生活在深海区有的
睡前能喝宜红工夫茶吗 睡前喝宜红工夫茶会失眠吗
宜红工夫茶是大部分湖北人都听过的茶吧,这个茶的历史还是很悠久的,所以名气还是很大的,那么睡前能喝宜红工夫茶吗,下面来看看吧。睡前能喝宜红工夫茶吗 睡前不适合喝宜红工夫茶,里面内含的多酚类、咖啡碱等物质是非常丰富的,所以对
蛏子怎么看死活?怎么判断蛏子死活
海鲜,一般讲究食用的鲜美,若是死的影响口感。那么,购买蛏子时怎么看死活?通过哪些方法可以判断蛏子的死活呢?一起来看看吧。蛏子怎么看死活蛏子,学名缢蛏,属软体动物,是双壳纲帘蛤目贝类动物,生活在海洋之中,为常见的海鲜食材。
马口鱼能养殖吗?马口鱼怎么养?
马口鱼一般是野生淡水小鱼,常见于溪流水库等地,肉嫩鲜美,市场亦有人在养殖。那么,马口鱼能养殖吗?马口鱼怎么养?马口鱼能养殖吗可以,马口鱼的人工孵化及养殖方法涉及一种野生小河鱼的人工孵化及养殖方法,特别是马口鱼的人工孵化及
自嗨锅是哪家公司的 自嗨锅要加多少水
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如何提高免疫力 五种食物帮你提高免疫力
人体免疫力增强这是必不可少的,但又该如何来提高呢?免疫力就像人体的一道防御体制,用来抵御外来侵入异物的一道保护墙,免疫力的高低会直接影响人体是否会得疾病等症状,下面就让我们赶快一起来看看如何提高免疫力吧。低脂酸奶当然,不
假酒怎么辨别?分辨真酒假酒的方法有哪些
酒这东西如果长期喝假的,对身体有相当大的危害,那么问题来了,假酒应该怎么辨别呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!分辨真酒假酒的方法有哪些1、观察瓶型许多名牌酒都有独具特色的瓶型,假酒酒瓶高低粗细,包装陈旧,无新鲜感,封口不
吃芋头可以喝牛奶吗?吃芋头喝牛奶有什么好处?
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园参和林下参的区别 小心购买陷阱
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热干面没有芝麻酱怎么吃 正宗热干面食黑芝麻酱吗
热干面是武汉的名小吃,武汉的热干面是真的好吃,芝麻酱也分好几种,那么热干面没有芝麻酱怎么吃你额,正宗热干面食黑芝麻酱吗。热干面没有芝麻酱怎么吃 芝麻酱是热干面的关键调料,也是热干面的灵魂所在,如果热干面中没有芝麻酱就不能
蜂蛹可以放多久 不宜长期保存
蜂蛹也是一种很多人爱吃的东西,而且蜂蛹营养价值很高,有的人买到的蜂蛹怕坏了,不知道能放多久,下面介绍蜂蛹可以放多久 不宜长期保存。蜂蛹可以放多久所有的保存都不宜长期保存,因为时间越长,营养成分流失的越多。1、冷冻保存冷冻
经常给宝宝喝菠菜苹果汁有哪些好处 进来看看就知道
随着社会经济的飞速发展,人们的工作和生活压力越来越大,在这种情况下很多家庭选择只生一个孩子,当然对于这个宝宝的健康成长很多家庭真是费劲了心力。为了宝宝能够营养均衡,很多家长喜欢给孩子制作菠菜苹果汁饮用,那么宝宝饮用菠菜苹
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孕囊排出一瞬间啥感觉
孕囊自然排出什么感觉?一般情况下孕囊排出和血块儿排出应该是没有什么很明显的区别,但一般都会先出现腹痛,然后再有血块儿或者是孕囊排出的现象,如果在怀孕早期出现腹痛现象的话,注意观察阴道出血情况,一般孕囊里面应该是有棉絮一样
吃西兰花有什么好处 西兰花热量
西兰花是很多人爱吃的一种蔬菜,很多减肥人士在减肥期间都爱吃西兰花,西兰花属于热量比较低的蔬菜,吃了对我们的身体也有很多的好处。吃西兰花有什么好处1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及
乌龙茶是绿茶还是红茶
乌龙茶也有很多种,主要介于发酵绿茶和发酵红茶之间,乌龙茶是一种半发酵茶,乌龙茶则是红茶或绿茶,让我们来看看!乌龙茶是红茶吗?乌龙茶既不是红茶,也不是绿茶,它是一种绿茶,人们也叫乌龙茶乌龙茶,实际上,它是一种半氧化茶,我们
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