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让胸部丰满的正确做法是每天在睡觉前都做胸部按摩

现在很多女性为了赶时尚、追求乳房丰满而采用挤乳沟的办法，殊不知挤乳沟会对女性的乳房造成很大的伤害。有关专家指出，长期挤乳沟容易减少或者组织乳房内的淋巴液回流，以及出现局部气血的不顺畅。严重的话还可能导致乳腺增生；长期挤乳

墨鱼食疗让女人更女人

鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、

女性患宫颈糜烂应有哪些饮食注意事项

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宫颈疾病。宫颈糜烂防不胜防，情绪、激素和体液状况都可能诱发。轻度不用刻意治疗，注意卫生，加强免疫力即可。中、重度患者应到正规医院诊治。宫颈糜烂者的饮食注意有哪些，小编为你一一介

成人形体芭蕾改善气质长期坚持培养内在的美感

女性的休养和文化，还有气质都是大家一直想要的，并不是每个人生下来就会这些。我们知道女星刘诗诗是气质美女的代表，也是很多人喜欢的明星之一，她的气质清新亮丽，自小学习芭蕾舞，气质就在举手投足之间。成人形体芭蕾，那些看似简单的

多囊卵巢综合症能自愈吗

作为一种临床疾病，多囊卵巢综合症在治疗中都需要较长的时间，对多囊卵巢综合症疾病的治疗原则主要是个体化，有针对性的治疗。那么，多囊卵巢综合症能自愈吗？多暖巢综合症想自愈的话，应该说是比较困难的。建议去医院做一个卵巢的彩超看

喝红牛壮阳吗

红牛饮料有壮阳作用吗很多人认为红牛壮阳，其实这是错误的认识，喝红牛对壮阳一点用都没有，红牛是一款功能性饮料，其含非常高含量的钾元素以及钠元素，一般在进行了剧烈的运动后，人体会很需要这两种物质的补充。所以如果并没有进行特别

男人喝酒后别做五件事(1)

男人喝完酒后不能做好很多事，如酒后驾车等。酒精中毒导致每年有180万人因喝酒而死亡，还有很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢＆＃173；？我们一起来看看吧。1.酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡

男人壮阳吃这几道菜

男人3款壮阳菜＆ldquo；催情高手＆rdquo；大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种

保养子宫延缓衰老？吃哪些食物可以帮助保养子宫?

日常保养子宫，不仅是可以延缓衰老，同时还可以帮助预防多种子宫疾病，利于身体健康，想要保养子宫，最简单方便的方法就是通过饮食保养，那么吃哪些食物可以帮助保养子宫呢？下面来为大家推荐几种帮助保养子宫的食疗方法，一起俩看看吧。

客户经理缓解压力的方法与技巧

压力是一个人心理上的感受，每个要求进步、积极进取的人都会对自己有严格的要求，希望自己能将事情做得最好，因此一旦当某件事对他有难度，让他感觉做得不完美或自己似乎不能解决这件事的时候，压力自然而然地就产生了。对于一个客户服务

男孩都遗精吗？

不少男孩夜间第一次发生遗精被家长知道后，有时会遭到家长的责备，令其晚上不要胡思乱想。这些年青的家长们却不知：遗精是男孩子青春期的正常生理现象。遗精并不是男孩子胡思乱想就能想出来的。到了青春期，他不想，也会发生，没到青春期

什么是潮吹性高潮时潮吹的快乐

性高潮是性爱的最高的一种境界，很多人都是很向往性高潮的，尤其是女性，高潮的时候还会出现潮吹的情况，可是也有一部分人没有体验过潮吹的快乐，那么，下面让我来带领大家去感受一下潮吹的美好感觉。什么是潮吹？有很多女人都不知道潮吹

包皮手术多少钱？包皮手术要做什么准备？

　　包皮过长给健康带来了不少的麻烦，所以呢，还是早早割掉包皮为好，但是由于大家惧怕手术，所以心里就一直纠结，到底要不要做，而且也担心一些术后恢复及费用的问题，其实，现在大家对这方面已经有所了解了，身边割包皮的朋友也不少，

引爆一场最美妙的性爱体验

　　千万别以为随便选个运动（哪种运动提高性能力）来玩就成了，这里面牵扯到许多学问呢。选择不好，极有可能演变为你们吵架的根源。如果选择得当，不仅会增加你们之间的性交激情，还会引爆一场最美妙的性爱体验呢!　　徒步旅行Hiki

睾丸附睾炎症状表现

　　一些男科疾病也处于高发期。睾丸附睾炎就是其中的一种，给男性身心健康带来很大的影响。甚至会造成男性不育。那么它有什么症状表现呢？下面我们请寻医问药网专家介绍一下。　　专家介绍，睾丸附睾炎作为男性的一种高发疾病，对于男性

霉菌性尿道炎诊断要点

　　霉菌性尿道炎（mycourethritis）是霉菌引起的尿道炎症性病变。正常人体内存在有霉菌，一般在皮肤（皮肤干燥怎么办）、口咽、结肠、阴道等部位。当大面积烧伤、急性肾功能衰竭、重症糖尿病时，使机体抵抗力下降；或长期

男人“持久不伤身”的房事技巧

对于男人来说，都渴望自己中房事中能够持久。但房事都有个度，过来就会伤身。那么，有没有什么办法，能够让我们在房事中更加持久，而且还不伤身呢？为此，专家特地给大家推荐了以下6个房事技巧，让你持久不伤身，给广大男性带来福音。1

夫妻生活有哪些注意事项？这些问题要注意

　　健康的夫妻生活能够增进夫妻之间的感情，尤其是对女性而言可以帮助预防早衰的问题发生。但是如果夫妻生活不当的话，对夫妻之间的伤害也是非常大的，因此大家在日常生活中应该注意。那夫妻生活有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解

男女通用的11种助性食物与实用方法

人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何性（如何提高性功能）性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳（壮阳），男士们都仔细看看吧。1、鸡蛋（鸡蛋的功效与作

非淋菌性尿道炎发病特点

　　1、潜伏期：1-4周。　　2、起病不如淋病急，症状拖延，时轻时重，但比淋病轻。约50%的病人有尿痛、尿道痒等症状。初诊时很易被漏诊。女性非淋菌性尿道炎症更轻，无尿痛或轻微尿痛，可出现少量分泌物。有时宫颈也有炎症或糜烂

最适合本土男人的补肾方法中药补肾

随着现代人的生活节奏加快，经济压力增大，熬夜失眠（失眠）成了家常便饭，男性朋友不堪重负，常常会感到腿软、疲劳、犯困、气喘吁吁等，这就是肾虚（男人肾虚吃什么）的初步表现，很多人往往不了解，导致身体越来越差。那么到底有什么适

教你十招有效提升夫妻性生活质量和数量

和谐的性环境对夫妻性生活的幸福有积极的促进作用，另外总结了10条有助于提高（如何提高性功能）性生活的质量和数量。1、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，可能会尝试自我触摸刺激、读带性内容的书画等其他性生活方式。2、要

长期使用碱性洗面奶有哪些危害破坏皮肤的PH值

洗面奶对女性朋友来说是生活必备品，洗面奶一般分为碱性洗面奶和氨基酸类洗面奶，一般碱性洗面奶的清洁能力更强，而氨基酸洗面奶温和，但是长期使用碱性洗面奶是有危害的，那么长期使用碱性洗面奶有哪些危害呢？下面小编来为大家介绍是使

盘点不同时期女性月经不调的原因

青春期月经不调青春期月经是女性发育的一种表现，月事来临是很正常的。处于青春期的女孩，往往由于内分泌不成熟，协调不好，经常出现月经不调的症状如初潮后月经不来；出血时间长，淋漓不尽；大量出血等等。专家认为，此时医生应给患者

男性生活男人最喜欢跟女人说的一些话

男人在和女人上床之后有很多话是不应该说的，确实在床上适当的说一些情话可以两个人的关系更加的紧密，当然啦说话也是要有技巧的，如何掌握好说话的技巧也是非常的重要的，那么男人在床上哪些话该说，哪些话不该说呢，下面就来具体的看看

卵巢肿瘤可以分为哪几种类型

郑州同济医院的医生介绍，卵巢肿瘤是女性常见的妇科肿瘤，也分为良性和恶性的肿瘤，但根据卵巢肿瘤组织也可以分为其他几种类型，那么具体是哪几种类型呢？下面大家一起来看看医生是怎么介绍的吧。医生指出，卵巢肿瘤分为以下几种类型：1

男科检查前列腺炎需要做什么检查

前列腺是男性重要的器官，如果前列腺发生炎症或者病变，对男性的健康将会造成很大的伤害。前列腺炎是前列腺疾病的一种，如果男性朋友患上前列腺，一定要到医院去检查，做一个前列腺炎检查是非常有必要的，只有了解了患病的情况才可以对症

性功能障碍危害不小男性朋友值得警惕

现在随着社会的不断进步和发展，人们生活的担子比较重，尤其是更多的男性，在平时的生活当中，他们就应该承担更多的经济压力，因此为了自己的幸福生活，男人难免会出现很多的不良的习惯的形成，导致性功能障碍的坏习惯也就备受人们的关注

口腔溃疡怎么办

口腔溃疡是常见的疾病，而且有的朋友这边的口腔溃疡还没有好，那边的口腔溃疡又起来了。患有口腔溃疡怎么办呢？专家表示可以吃一些维生素的食物，下面小编来为大家介绍可以治疗口腔溃疡的食物，一起看看有哪些食物吧。西瓜西瓜富含维生素

婚姻幸福指数由女人来掌控

能够善于解决家庭矛盾纠纷的女人是聪明的，能够维系好夫妻关系的女人是幸福的。美国心理学专家最新研究发现，婚姻幸福指数高不高，主要是看女人会不会解决家庭矛盾，如果家里的女人很会处理夫妻关系，很会解决矛盾，那么这个家庭的婚姻幸

男人便秘原因究竟是生活哪些导致

男人便秘是什么原因1、压力大现代男性朋友主要是因为工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯，内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘：脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病，高钙血症、脱

外阴也会得“白癜风”-常见疾病-健康

章阿姨今年53岁，近1年来外阴反复瘙痒，夜间瘙痒更加明显，分泌物不多，曾买多种外用药物效果甚微，近来章阿姨发现阴痒更难耐受，夜间瘙痒发作则坐卧不安，影响睡眠，且发现外阴局部皮肤变白了，章阿姨紧张极了，以为患上了白癜风，医

孕期可以性生活吗？孕期性生活的好处是什么？

　　怀孕期间往往要注意很多事情。那么孕期可以性生活吗？孕期性生活的好处是什么？　　医学上对孕期性生活并不禁止，健康适度的性生活不仅可以增进夫妻感情。还对促进胎儿的发育有一定的帮助，所以孕期是可以性生活的。　　但是孕早期和

性生活肚子疼怎么回事女人性交疼要注意2件事

在男科门诊，经常碰到夫妻同来的情况，可经检查，男方却没有任何问题，再详细询问，病人才支吾地道出原委：女方在性生活时会觉得肚子疼，又不好意思去看妇科，所以特来男科咨询。那么，到底什么原因会导致女性性交时肚子疼呢？1.可能是

夫妻性生活的前戏、爱抚不可缺少，起到决定性作用

夫妻互相全面接触肉体，同时获得性的喜悦和幸福感。理想是令人满意、愉快、自愿、充足的生理、心理宣泄，享受愉快的精神。因此，夫妻幸福的性交要求双方有良好的感情、体力和技术，需要充分的性前戏（调情），把性兴奋提高（如何提高性功

做好这4件事可以预防艾滋病

？？？？？？到目前为止还没有任何的方式能够彻底的治疗艾滋病，死亡率很高，而且对个人及家庭带来很大的影响，生活中要做好预防工作，做到洁身自好。？？？？？？艾滋病会带来哪些危害？？？？？？1、增加心理负担？？？？？？一旦感

必看：教你如何调情让美女无法拒绝的性技巧

专家告诉我们，如何调情美女不能拒绝的性技术专家们，女性需要的前戏时间至少需要15分钟。嗯，这可能足以让你多次犯规。15分钟对很多事情来说，太长了，特别是前戏。如何运用这漫长的15分钟，让你成为人见人爱的情场圣手？狼兄弟们

有些男人需要注意每天清洗私处

　　清洗私处，有些人认为这是女性的专利，其实不然，男性私处清洗也不可少。如长时间不清洗，易形成刺激造成异味瘙痒等不适，甚至导致疾病，为使自己和伴侣的健康，你需要注意每天清洗!　　人体私处褶皱较多、位置隐蔽、皮肤（皮肤干燥

吃什么更加能壮阳，如何提升自己的性能力？

壮阳（壮阳）有一些简单提高（如何提高性功能）男性性能力的话题，我们的性爱好者两性网的性保健频道也很多，男性上了年纪，性能就会下降，速度也很快，所以吃什么更能壮阳也被称为这些男性的话题，有些男性也知道自己的性能力不行如果能

1分钟内尿不完？快去查查前列腺

　　健康男性的排尿时间应控制在多久？相信很多人没概念。近日，香港一名泌尿科专科医生黄国田公布了“前列腺与排尿认识”的调查。　　该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。结果显示：　　近三成人并不知道，男性正常排尿

50岁男人性爱前这7件事不得不知

50岁的男人不比小伙子了，所以在性爱的时候会出现各种问题是非常正常的事情，这个时候千万不要出现过分的焦虑，否则只会让自己的情况更加的糟糕，那么，50岁的男人在性爱前要注意哪些呢？1.性爱前喝咖啡。美国明尼苏达州立大学医学

啪啪没有感觉了，究竟是什么偷走了你的“性福”？

　　最近听到很多人反映，无论男人还是女人（女人肾虚），啪啪指数直线下滑，有心无力。不管是工作压力，还是自身素质，总之，这并不是什么大的问题，通过合理的调整，还是可以重拾快乐滴~　　缺乏锻炼“偷走”性福　　据网络调查发现：

完美的性爱需要男人懂得爱抚速度以及部位

性爱需要男性知道爱抚的速度和部分夫妇的性爱不可或缺爱抚的步骤，如何爱抚，要掌握爱抚的速度，重要的是掌握爱抚的路线和部分，使女性更容易高潮。抚摸速度《自然神经科学》期刊研究报告显示，以每秒移动4~5厘米的速度抚摸人体皮肤（

吃"香"又补肾：固肾养肾有绝招

　　男人上了年纪就会腰膝酸软，性欲与精力减弱，然后男人开始补肾（补肾吃什么好）。可是男人对补肾（补肾）认识存在误差，只知道肾脏与性欲有关，却不知具体关系，以为补肾就是壮阳（壮阳）。又受到市场上那些琳琅满目”补肾壮阳”广告

“套”路太深会不孕？媳妇儿，咱还是不用了吧！

　　“套”路太深会不孕？媳妇儿，咱还是不用了吧!　　避孕套，是至今为止最安全有效的避孕方式之一　　每个啪啪的夜里，总是少不了他的身影　　甚至，用不用套套啪啪，已经成了判断一个男人是不是渣男的标准　　但是，最近从医院传来了

男人性生活中为啥喜欢女人用嘴

动口，更要动手【行为准则】：用手捧起她的脸蛋几乎会被所有的女性视为是浪漫之举，你可以用指尖顺着她的脖子插入她的头发中。刺激头皮可以促进血液流动，让脖子出现轻微的刺痛感。【原因】：在亲吻过程中触摸她的身体有助于增强催产素这

情欲高涨的性生活，必须学会这些性爱前戏

提枪上阵，鸣枪手工。这就是你的性爱全过程？前戏非常重要，但却被很多人忽略了。古代一些养生书籍中把性生活前所做的准备活动称为“戏道”。古代倡导房事时应多些“戏道”。这样既可以增进夫妻感情，又有利于双方的身体健康。男女在激发

性生活中途疲软怎么办？通过心理治疗方法改善

　　和谐的性生活无疑会促进夫妻之间的感情。如果性生活长时间不和谐，那么很有可能会破坏夫妻之间的关系。现在很多夫妻离婚其实都和性生活不和谐有直接的关系，所以在日常生活当中，必须要重视这个问题。而现在男性的生活工作压力比较大

关注男性更年期治疗中西药结合更有效

对于很多中年期的女人来说，容易患上更年期综合征，更年期的女人保养工作引关注，男人的更年期也是值得注意的，让我们一起来看看男性更年期治疗，男人进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，也有很多身体不

夏季吃海鲜容易拉肚子怎么办？

吃海鲜的季节快到了，可是有的人吃完海鲜后会拉肚子。这是为什么呢？有什么办法对抗它呢？海鲜烹制时为保持其鲜味，没有烹制透，有一些致病菌存在；另外，有些人脾胃不好（脾胃偏寒），而大多数海鲜性味寒凉，又属于高蛋白，不大好消化，

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