晒伤又称日光性皮炎，是皮肤长时间曝晒于日光下，受强烈的紫外线过度照射后，人体皮肤发生的急性光毒性反应，特征是在曝晒的皮肤上出现红色斑、水肿，重者有水疱形成，继之以色素沉着和脱皮，所以晒后修复很关键!下面就让小编告诉你晒伤了怎么办。 【更多关于晒伤了怎么办的内容，请看这里】　　

　　1、冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。