张柏芝虽然绯闻缠身，但她仍然被认为是绝色佳人，拥有倾国倾城之貌。张柏芝皮肤白皙光滑，生过孩子后更有味道的身材……也是众美眉学习的好榜样。到底张柏芝是怎样保持这良好的状态的呢?让我们一起向她取取经吧!

　　防晒是头等大事

　　张柏芝认为在任何季节都应该注意对肌肤的美白保养。不要以为没有太阳空气中就没有紫外线，电脑的辐射也会将皮肤变黑。经常在户外活动和经常在电脑前的MM一定要注意对肌肤美白的保养，防晒是头等大事。

　　多吃维他命C的食物

　　因为作息时间不定，睡眠也会受影响，肤色会会一点一点的暗淡。皮肤也会变得粗糙、干燥，脸色发黄，还会有色斑。柏芝认为，要尽量早睡早起，多吃些含有丰富维他命C的食物。

　　美白的同时要按摩

　　使用合适的美白产品也很重要。“我通常会选用含有植物精华和维生素C的美白产品。” 使用美白产品主要是为了抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻断黑色素的生成，还能将生成的黑色素还原为无色。在使用美白产品时，柏芝认为一定要注意按摩，在肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。

　　水果榨汁效果翻倍

　　对于保养肌肤，柏芝主张多吃水果多喝汤。有空的时候，她喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。