当前位置:老域名跳转新域名-玉米号养生做家务和旅游有助于防老年痴呆
做家务和旅游有助于防老年痴呆
2022-11-17

据国际老年痴呆协会中国委员会的数据,我国老年痴呆患病率在65岁以上人群中为6.6%,且每5年约增长一倍,80岁以上超过22%。根据推算,全国老年痴呆症患者已超过600万,占世界发病总数的1/4,现已成为继心脏病、癌症、中风之后,导致老年人致残的第一大病因、死亡的第四大病因。  专家建议,老年人应“多动脑,勤锻炼,心放宽,勿吸烟”,适当地做家务和旅游,有助于锻炼大脑和增加生活情趣。保持乐观豁达的心态,学会自我控制和调节,乐观待人处事,都可以适当减少老年痴呆症的患病率。