那么如何去除皱纹及防皱纹的发生呢？方法如下：

　　①彻底洗脸

　　每天必须用洗面皂洗脸使污秽脱落，用水洗时要洗五次。

　　②卸妆

　　粉底、化妆等回家后必须使之脱落。油性的化妆品用油性的清洁面霜使之脱落，然后用洗面皂洗脸，决不要使化妆品残留于皮肤毛孔中。

　　③饮食平衡

　　日常饮食极大地影响"皱纹"的形成。为了”减肥”而吃淡食，形成皮肤组织必需的蛋白质就不充足了。

　　为了使皮肤健固富弹性，摄取蛋白质是必需的。

　　皮肤之组织为氨基酸所作成，而氨基酸是蛋白质分解而成的。因此氨基酸之源蛋白质，必须充分地摄取。良质的蛋白质和瘦肉、牛乳等均是不可缺乏的。此外各种”维生”素能使皮肤光泽，具弹性及保持身体之平衡，因而也是必须摄取的。

　　肌肤粗糙是因维生素不足而引起，肌肤粗糙更易造成皱纹。

　　④快眠

　　快眠即睡得很好，为了不使皱纹发生，必须使神经充分休息。故晚上不要熬夜。

　　养成晚上十时、十一时上床睡觉的习惯，尽量早起。以轻松的心情来迎接爽快的早晨，创造"美丽"的人生吧！

　　⑤涂上营养面霜及女性荷尔蒙面霜

　　为了不使皮肤衰退，干燥的肌肤要以。营养面霜来补给水分和脂质。营养面霜有的与氨基酸配合，有的与女性荷尔蒙配合，有多种，你跟据自已皱纹之进行状态来选择适当的种类。

　　眼部周围笑时的表情皱纹、额的表情皱纹等，为了推迟它们的出现涂上眼部面霜。全面部有皱纹者再涂上营养面霜以作补给。

　　⑥按摩