对于非常爱美的美眉们来说，不会允许身体的任何一处存在瑕疵，即便是最底部的双足，一双芊芊玉足对于美眉们来说也很重要，娇嫩细滑的足部，可以从细节处体现出美眉们的魅力所在。然而，经过了炎热的夏季，我们的双脚都在外裸露，受尽阳光照晒，到了秋季，美眉们会发现脚上会长出厚皮，甚至干裂脱皮，而经常穿人字拖的美眉们也会发现被阳光照射的部位变得黑黑的，严重影响了脚部的美观。到了秋季，双脚不用裸露在外，自然也是时候给双脚做个保养与护理了，否则，双脚愈加干裂，再不呵护就晚了哦!

　　1、重视双脚的清洁

　　对于足部的护理，要像对待手部的护理一样重视，首先，对于双脚的清洁很重要。这是足部护理的关键第一步。美眉们可以在每晚临睡觉前，将双脚泡在温水里20分钟，水温不宜过高，长期坚持用温水泡脚，不仅可以软件双脚的角质层，还能够令双脚变得柔软细滑，更能帮助促进睡眠哦!在泡脚过后，可以在脚部涂抹一些润肤霜，每天如此，可以令双脚柔嫩细滑。

　　2、勤去角质

　　我们的面部肌肤、手部肌肤需要经常去角质，脚部肌肤更是如此，而且脚部肌肤是角质堆积比较多的部位，要养成定期去角质的习惯，尤其是迷恋高跟鞋的美眉们更要勤去角质来呵护双足。美眉们可以先用温水泡脚，把角质泡柔软一些，再使用去角质霜来清理角质，在进行去角质后，你会发现脚部肌肤如若新生，当然，去角质后一定不要忘记涂抹润肤霜，来保护双脚。美眉们一定要定期去角质，每隔半个月进行一次，否则脚部肌肤会丢及过多角质而产生硬茧。

　　3、经常按摩足部

　　想要拥有芊芊玉足，就要保持足部的健康，经常按摩双脚可以刺激足底的穴位，促进脚部的血液循环，让你劳累了一整天的双脚得到放松。美眉们可以在空闲的时候就按摩脚底，也可以选择用细盐水按摩脚底，疏通脚底经络，改善脚部的不适感，对于护理和保养双脚非常有好处。此外，经常按摩足部，还非常有益于身体健康。

　　4、脚部特别护理

　　对于有汗脚、脚气等问题的美眉们，足部的护理就需要更加特殊了。如果脚部容易感染细菌，那么，美眉们可以在双脚没有破损的情况下，用盐水清洗，或者是使用防臭防菌喷雾等具有针对性的脚部护理，保持脚部的清爽和干净。同时，注意通风、保持干爽。

　　温馨总结：美眉们对于玉足的护理要像对脸部肌肤以及手部肌肤一样的呵护，双脚也是女人们美丽与魅力的标志之一，在夏季过后，进入秋季，更要细心呵护双脚，经常按摩，不仅能够有助于保暖双脚，而且还能够让双脚细嫩柔滑。一双白皙细嫩的玉足，也会为你加分许多哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：邱天华）