原料:
五花肉500克,豆腐200克,香油、酱油、盐、味精、葱花、姜末、水淀粉各适量。
制作过程:
将五花肉剁成馅,用酱油、姜末拌匀。
将豆腐搓碎,加入拌好的肉馅,加入水淀粉、盐、味精、香油、葱花和少量水,搅拌成泥。
将肉豆腐泥摊入盘内,上笼蒸15分钟即成。
小贴士
五花肉较肥腻,患者不宜食用。
营养功效
五花肉营养丰寓,容易吸收,富含蛋白质、脂肪,可以为身体提供热量和氨基酸。