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薏苡马兰粥:清热利湿,健脾消食
薏苡马兰粥:清热利湿,健脾消食
2022-07-04
材料:
薏苡仁30克,鲜马兰15克,粳米50克。
做法:
先煮薏苡仁、粳米,将熟时放入马兰煮至粥熟,1次吃。
功效:
可清热利湿,健脾消食。适用于脾胃湿热之副鼻窦炎。
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