到了冬天，天气十分的干燥，很多朋友都会出现嘴唇干裂的症状。此时做好唇部护理十分的重要，冬季该如何护唇呢？中医建议大家试试食疗的方式，合理饮食可以有效润唇，改善嘴唇干裂的症状。那么到底是吃些什么有帮助呢？下面小编就来分享能治疗冬季嘴唇干裂的食疗方。
两款食疗方帮你缓解冬季嘴唇干裂问题
冰糖炖银耳
冬季如何治疗嘴唇干裂？冰糖炖银耳能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。
做法：①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用；
②冰糖让入水中煮至溶解；
③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
胡萝卜粥
冬季如何治疗嘴唇干裂？胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
做法：①胡萝卜洗净切丝或小丁，用植物油稍稍煸炒；
②用粳米与水煮成粥底；
③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻；
④加入调味料和葱花即可食用。
冬季护唇要注意这些
润唇膏
冬季如何治疗嘴唇干裂？一年四季都应该涂润唇膏，这是最基本的保养方法，尽量选择SPF值8的护唇膏，这个系数比较适合嘴唇。系数太高，会油腻。
不要舔嘴唇
这是个坏习惯，这么做的话，会造成唇部水分加速流失的，造成脱皮干裂。如果嘴唇红肿可以试一下民间的土方法，用香油抹嘴，超级有效的。每天晚上睡觉前抹嘴唇上买第二天就会好转。坚持抹就可以恢复红润健康。
改善唇纹
首先应该减少吸烟喝酒，少吃刺激食品，其次做唇部按摩。当然还又一点也是很主要的，爱给唇部上妆的女性一定也要记得给唇部卸妆，而且要选用比较温和的卸妆产品，否则唇部也是会变的暗沉没有光泽的。
冬季如何治疗嘴唇干裂？因为冬季时常刮冷风，干冷的天气容易使得皮肤干裂，嘴唇发红，因此大家一定要注意组好皮肤的护理措施，唇部护理必不可少的，除了日常多用润唇膏之外，建议广大朋友试一试上文介绍的食疗方，正确饮食，做好唇部护理，预防嘴唇干裂！
