一头美丽的清爽的秀发是美女们都想拥有的，美丽的健康的秀发可以增加个人的魅力，不过生活中有些朋友们的头发并不是十分的健康，并且还总是还会出油，头发爱出油十分的难看，总感觉脏兮兮的还有一股味道，头发控油的好方法有哪些呢？
为什么头发总是会出油呢？头发出油的几大原因以及控油的方法让小编来告诉大家！
头发总出油的原因
经常熬夜
现在的人经常会进行熬夜，经常熬夜是很容易造成身体的内分泌失衡，这样内分泌就会紊乱，从而加剧头发出油的速度。
吃太多油
如果是饮食出了很油腻的食物头发就很容易油掉，因为长时间吃油腻的食物尤其就会很容易分泌出大量的油脂来，造成头发快速出油。
洗头过于勤快
为什么洗头过于勤快也会出油呢？因为频繁的洗头就会给身体传达一种缺油的信号，自然就很容易分泌出更多油脂出来。
头发控油好方法有哪些？
把握洗头次数
虽然说洗头爱干净是件好事情，但是对于很多有心朋友来说最好是一周三次洗头最好了（夏天除外）洗的太勤快了对头皮也是不好的。
少梳头
虽然说多梳头是能够促进头皮，对头部会有一定的保健效果，但是油性发质的朋友因不要经常梳头哦，经常梳头就会变成头部的按摩，这样在一定的程度上会增加头部的油脂分泌哦。
多吃草莓
平时的时候没事就多吃点草莓，为什么这样说呢？因为草莓是能够很好的起到控油的效果，多吃草莓能够很好的减少头皮的油脂分泌哦。
健康洗头
容易出油的人洗头的时候一定要进行正确的健康的洗头方式哦，怎么洗头呢？水温要控制在40°左右，然后用温水洗头，洗上一分钟后涂抹上洗发乳揉搓个2分钟，在洗掉然后涂抹上护发素冲洗干净后涂抹精油即可（精油涂抹发尾即可）
头发爱出油十分难看，对于头发爱出油的朋友们来说的确是一件烦恼的事情，明明早上才洗的头发，一上午都感觉到油腻腻的十分的难看，大家不要太着急，综合以上文章内容，我们了解一些头发控油的方法，大家不妨按照这些控油的方法来护理秀发，正确护发头发就会减少油腻现象。
