大蒜牛奶羹

〔功效〕具有通经活络，消肿止痛， 解毒散淤的强大功效。适用于无名 肿毒引发的皮肤如肿、疼痛、化脓 等症状。

【材料】大蒜适量，牛奶1杯，白糖 少许。

【做法】

（1）将大蒜去皮、切片，放入 炖盅内，加水100毫升，用小火炖 煮1小时，备用。

（2）把牛奶放入奶 锅内，用中火烧沸，同大蒜混匀， 烧沸，加入白糖即成。

【用法】每日1次，每次喝1杯。

蒲公英醋蒜

〔功效〕具有排出病毒，消肿止痛的 功效。适用于无名肿毒引发的肿痛、 发炎等。

【材料】独头蒜20克，蒲公英20克，食醋少许。

【做法】将上述前两味材料捣烂成泥，然后调入食醋搅拌均匀，并逐渐搅成糊状即可。

【用法】外用，每日1次。

银花山楂蜂蜜汤

〔功效〕银花具有清热解毒的功效， 可以有效排出皮肤内的肿毒，并消除肿痛；蜂蜜则具有强大的消炎化 淤的功效，可以积极地帮助皮肤消 肿、杀菌、镇痛。

【材料】银花50克，山楂、蜂蜜各 20克。

【做法】

（1）山楂洗净，去蒂，去子； 银花用清水冲洗干净，备用。

（2）把准备好的银花和山楂放入锅内，加适量清水。先用大火煮沸，后用小火煮30分钟左右。

（3）然后去渣取汁，并加入蜂 蜜调匀，即可食用。

【用法】代茶饮，每日3次。