稻米作为日常主食在我国具有极其悠久的历史。古人所吃的大米都是糙米，即把稻粒最外面的一层稻壳去掉剩下的米。人们在长期的饮食实践中发现，这种糙米不但能够充饥果腹，而且对人体有极大的营养价值。

糙米茶的功效与作用

1.糙米药性

中医认为糙米是一种味道甜美、性质温暖的食物。

2.糙米茶的功效

中认为谷芽有很好的消烦的作用，也可以活中、益精还有健脾作用，也可以止泻，对人体十分有益。糙米茶有很好的健脾养胃的人用，糙米茶的补中益气效果也很好，糙米茶可以调和五脏，同时也可以镇静神经，可以促进消化吸收。

3.糙米茶的功效

糙米茶对于肥胖的人群或者是有胃肠功能障碍的病人来说有御姐 好的治疗嫌犯 果，可以秀好地调节人体的新陈代谢的功能，可以调节人体内分泌失调，同时糙米茶还可以治疗贫血。同时也可以用来治疗糙米能治疗便秘，可以清除血液中的毒素，可以起互强身健体的作用。

4.糙米茶的功效

糙米茶可以分解农药，可以有效地阻止人体吸收一些有害物质，可以起到良好的防癌作用，糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。