现代高节奏的城市生活让越来越多的女性出现”卵巢早衰”的现象，卵巢早衰已成为威胁女性健康的“隐形杀手”。一些处于特殊时期或者状况的女性则更容易受到早衰症的“青睐”。如何才能做好预防措施防患于未然？下面，告诉你如何做好卵巢调养工作。

卵巢衰老=女人衰老

在我国30-40岁的白领女性中，约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。卵巢早衰已成为威胁女性健康、美丽的、“隐形杀手”。

近20年来，环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼，都是导致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰，导致现代女性的衰老过程要比过去提早5~10年。

哪几类女性易患卵巢早衰症？

1、皮肤衰老、身材走形的女性：”皮肤发黄”、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。

2、更年期女性：更年期是女性”绝经”前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。

3、卵巢功能差的女性：女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，”骨质疏松”、”乳腺癌”、”卵巢囊肿”、心脑血管疾病随之来。

4、”月经不调”的女性：月经是卵巢功能是否正常的标志，月经紊乱、”失眠””多梦”，不仅老得快，还易患妇科病，绝经的年龄也提早5-10年。

5、流过产或长用避孕药的女性：流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢受损严重，卵巢衰老就显老，体质也变差。