”阳痿”是一种常见男性临床疾病，它属于最常见男性性功能障碍。阳痿严重伤害患者的自信心，给男性患者们造成了很大的心理压力和困扰，更甚者阳痿可能会影响夫妻感情，甚至家庭幸福。那么，阳痿有没有什么自我疗法呢？

阳痿的自我疗法：

1、阳痿的自我疗法有哪些？利用膀胱的积存”尿液”，可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以，在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。

2、利用清晨阴茎自然勃起的特点，进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

3、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态，性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

4、阳痿的自我疗法有哪些？性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

5、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等，40种以上营养成份，长期服用可提高，阴茎的勃起力和坚硬度。

6、非性敏感区的爱抚无性交活动，训练1周。以提高身体的感受力，消除紧张心理，唤醒自然和谐的性反应能力。性敏感区的爱抚仍无性交活动，训练1周。继续消除恐怖紧张的心理压力，逐步建立能正常勃起的信心。并促进两性间的亲密感、轻松感和幸福感。