材料：

荷叶5克、干山楂30克、洛神花10克、普洱茶10克

做法：

将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘，锅内水煮开，依次放入山楂、普洱茶、荷叶、洛神花，中火煮5分钟后即可。

功效：

荷叶会在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，具有减肥的功效，加上助消化的山楂、消食美容的洛神花以及瘦身养胃的普洱茶，使得其减肥瘦身的效果更好，长期坚持饮用，一定可以起到减肥瘦身的效果。