原料

西兰花1个，胡萝卜3根。

做法

将西兰花洗净切块，胡萝卜洗净后切成条状备用。

将西兰花块、胡萝卜条一起放入榨汁机中榨汁。

将榨好的菜汁倒入杯中，即可饮用。

功效

抗癌，减少心脏病与中风的危险。